অনেক ফিটনেস ফ্যানাটিকরা নাইকি রান ক্লাবে এতটাই অভ্যস্ত, তারা এটি ছাড়া দৌড়ানোর কথা কল্পনাও করতে পারে না। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই, কারণ অ্যাপটি আপনাকে আপনার সময়, দূরত্ব এবং গতি পরিমাপ করতে দেয়।
আপনি যদি কখনও ভাবছেন যে অ্যাপটি দূরত্বের ক্ষেত্রে কতটা সঠিক, আপনি সঠিক জায়গায় আছেন। এই নিবন্ধে, আমরা এর দূরত্ব-পরিমাপ পদ্ধতি ব্যাখ্যা করব এবং এটিকে আরও সুনির্দিষ্ট করার বিষয়ে কিছু টিপস অফার করব।
নাইকি রান ক্লাব দূরত্ব ইনডোর
আপনি বাড়ির ভিতরে বা বাইরে কাজ করছেন কিনা তার উপর নির্ভর করে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে। আপনি যদি আপনার জিমে ট্রেডমিলে দৌড়ান, অ্যাপটি আপনার পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করবে। আজকাল, বেশিরভাগ অ্যাপ্লিকেশানগুলি একটি দুর্দান্ত কাজ করে যখন এটি ধাপগুলি গণনা করার ক্ষেত্রে আসে, তবে Nike Run Club এখনও সেখানে সবচেয়ে সুনির্দিষ্ট অ্যাপগুলির মধ্যে একটি৷
অতএব, এটা অনুমান করা নিরাপদ যে আপনি যখন জিমে বা আপনার বাড়িতে দৌড়ান তখন নাইকি রান ক্লাব প্রায় 100% নির্ভুল।
নাইকি রান ক্লাব দূরত্ব আউটডোর
বিভিন্ন কারণে বাড়ির ভিতরে কাজ করার চেয়ে বাইরে দৌড়ানো আরও চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। আপনাকে আবহাওয়া, ট্র্যাফিক, সেইসাথে অন্যান্য অনেক কারণ বিবেচনা করতে হবে। তদুপরি, ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশনগুলির আরও চ্যালেঞ্জ থাকে যখন তারা বাইরে চলমান দূরত্ব ট্র্যাক করে।
নাইকি রান ক্লাব, সেইসাথে বেশিরভাগ অন্যান্য অ্যাপ, বাইরে ট্র্যাক করার সময় GPS-এর উপর নির্ভর করে। এটা ঠিক যে, আমরা GPS নির্ভুলতার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখেছি। যাইহোক, এটি এখনও নিখুঁত নয়।
অতএব, যদি আপনার এনআরসি দূরত্ব সম্পূর্ণরূপে সঠিক বলে মনে না হয় তবে অ্যাপটি দোষারোপ করবে না। এটি সম্ভবত আপনি চেষ্টা করা অন্য কোনো অ্যাপের সাথে একই হবে। ভুলের কারণ হতে পারে আপনার ফোন, আপনার GPS বা ভূখণ্ড।
পরবর্তী বিভাগে, আমরা আরও বিশদে যাব এবং এই বিষয়গুলি কীভাবে অ্যাপটিকে প্রভাবিত করে এবং এটি প্রতিরোধ করতে আপনি কী করতে পারেন তা দেখব।
হস্তক্ষেপের উত্স
আপনি যদি নিউ ইয়র্ক সিটিতে থাকেন, তাহলে আপনার জিপিএস গ্রামাঞ্চলে বসবাসকারী ব্যক্তির তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম নির্ভুল হতে পারে। তা কেন? লম্বা ভবনগুলি হস্তক্ষেপের কারণ হতে পারে এবং এমনকি আপনার সিগন্যালকে সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ করতে পারে।
আকাশচুম্বী ভবনের কারণে আপনার জিপিএস কখনও কখনও স্যাটেলাইট তথ্য তুলতে অক্ষম হয়। এটি তথ্যের টুকরো মিস করে, এবং সেইজন্য আপনার দৌড়ের দূরত্বটি বাস্তবের চেয়ে ছোট বলে মনে হতে পারে।
যাইহোক, গ্রামাঞ্চলে চলে যাওয়াও একটি নিখুঁত সমাধান নয়। আপনি আকাশচুম্বী ভবনগুলি এড়াতে সক্ষম হতে পারেন, তবে আপনি লম্বা গাছগুলি এড়াতে পারবেন না যা একই রকম প্রভাব তৈরি করে।
গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনি যখন জঙ্গলে দৌড়াচ্ছেন তখন চলমান অ্যাপগুলি সবচেয়ে কম সঠিক। যদি বন ঘন হয় তবে এটি সংকেতকে অবরুদ্ধ করতে পারে, যার ফলে অবিশ্বস্ত ডেটা হয়।
যাইহোক, আপনার ভুলতা সম্পর্কে চিন্তিত হওয়া উচিত নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, দূরত্বের পার্থক্য কোথাও 10-50 মিটারের মধ্যে। অ্যাপটি এখানে কয়েক মিটার যোগ করে এবং সেখানে কয়েক মিটার লাগে। দিনের শেষে, এটি নিজেই বেরিয়ে আসে।
কিভাবে NRC দূরত্ব নির্ভুলতা উন্নত করতে?
আপনাকে প্রকৃতিতে বা বাইরে দৌড়ানো ছেড়ে দিতে হবে না। আপনার অ্যাপটিকে সহজভাবে কাজ করতে সাহায্য করার জন্য আপনি কয়েকটি সাধারণ জিনিস করতে পারেন।
প্রথমত, যখনই পারেন খোলা জায়গায় দৌড়ানোর চেষ্টা করুন। যদি সম্ভব হয়, গগনচুম্বী অট্টালিকা দিয়ে ভরা বন এবং রাস্তাগুলি এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি উপরে তাকান তবে আপনি সর্বদা আকাশ দেখতে পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন। এটি করার মাধ্যমে, আপনি নিশ্চিত করবেন যে আপনার জিপিএস কোনো হস্তক্ষেপ ছাড়াই মসৃণভাবে চলছে। তাছাড়া, আপনার ফোনে লোকেশন সার্ভিস চালু করতে ভুলবেন না।
আরেকটি দরকারী টিপ হল আপনার ফোন চালানোর আগে চার্জ করা এবং লো পাওয়ার মোড ব্যবহার করা এড়িয়ে যাওয়া। ব্যাটারি বাঁচানোর জন্য, আপনার ডিভাইস কখনও কখনও GPS কে তার পূর্ণ সম্ভাবনায় কাজ করতে দেয় না, অনেক লোক এটিকে দরকারী বলে মনে করে এবং লো পাওয়ার মোড বন্ধ করার পরে তাদের অ্যাপগুলির যথার্থতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে৷
আপনি যখনই আপনার পরিবেশ পরিবর্তন করবেন তখন ইনডোর থেকে আউটডোর মোডে স্যুইচ করতে ভুলবেন না। অন্যথায়, অ্যাপটি বিভ্রান্ত হতে পারে এবং কিছু ত্রুটি করতে পারে।
সঠিকতার ক্ষেত্রে আপনি যদি এখনও কোনো উন্নতি দেখতে না পান, আপনি আপনার NRC অ্যাপ আপডেট করার চেষ্টা করতে পারেন। যাইহোক, উপরে উল্লিখিত হিসাবে, সমস্যাটি সাধারণত অ্যাপের সাথে হয় না।
কোন বিকল্প আছে?
আপনি আপনার অ্যাপ স্টোর খুললে, আপনি 100 টিরও বেশি চলমান অ্যাপ পাবেন। অবশ্যই, তাদের মধ্যে কিছু আপনার সময় বা প্রচেষ্টার মূল্য নয়। Nike Run Club অনেক সন্তুষ্ট ব্যবহারকারীর সাথে সর্বোচ্চ র্যাঙ্কযুক্ত অ্যাপগুলির মধ্যে একটি। যাইহোক, চেষ্টা করার মতো আরও কিছু আছে।
আপনি যদি নতুন রুট খুঁজছেন, আপনি MapMyRun পছন্দ করতে পারেন। অ্যাপটিতে একটি স্ট্যান্ডার্ড চলমান অ্যাপের সমস্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি আপনার সময় এবং দূরত্ব সঠিকভাবে পরিমাপ করে। যাইহোক, এই অ্যাপটির সবচেয়ে ভালো জিনিস হল এটি শুধুমাত্র আপনার জন্য তৈরি করা রুট তৈরি করে।
অন্যদিকে, আপনি যদি শুধুমাত্র একটি অ্যাপের মাধ্যমে ফিটনেস-সম্পর্কিত সবকিছু ট্র্যাক করতে চান, তাহলে আমরা আপনাকে কভার করেছি। আপনার MyFitnessPal বেছে নেওয়া উচিত। এই অ্যাপটি আপনাকে শুধুমাত্র আপনার ওয়ার্কআউট এবং আপনার ক্যালোরি গ্রহণ ট্র্যাক করতে দেয় না, এটি অনুপ্রেরণার একটি দুর্দান্ত উত্সও। আপনি সেখানে প্রচুর খাবারের আইডিয়া এবং গাইডেড ওয়ার্কআউট খুঁজে পেতে পারেন।
সবশেষে, আপনার বন্ধুরা যদি দৌড়ানোর জন্য আপনার আবেগ ভাগ করে নেয় তবে আমরা আপনাকে Strava ব্যবহার করার পরামর্শ দিই। এটি একটি চলমান কমিউনিটি অ্যাপ, ফিটনেস ট্র্যাকার এবং সামাজিক নেটওয়ার্কের মিশ্রণ। আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা করতে পারেন, আপনার চলমান দূরত্বের তুলনা করতে পারেন এবং একে অপরকে অনুপ্রাণিত করতে পারেন।
দূরত্ব সম্পর্কে চিন্তা করবেন না
আপনি যদি একজন ডেডিকেটেড রানার হন, তাহলে সবচেয়ে সুনির্দিষ্ট অ্যাপটি চাওয়া স্বাভাবিক। আমরা জানি যে ট্র্যাকিং অপরিহার্য, কারণ এটি আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, কোনও অ্যাপই নিখুঁত নয় এবং আপনার দূরত্ব সবসময় সঠিক বলে মনে না হলে আপনার চাপ দেওয়া উচিত নয়। পার্থক্যগুলি সাধারণত ছোট হয় এবং সেগুলি আপনার অগ্রগতির উপর প্রভাব ফেলবে না।
আপনি কি নাইকি রান ক্লাব নিয়ে সন্তুষ্ট? আপনি কি এখন পর্যন্ত অন্য কোনো চলমান অ্যাপ চেষ্টা করেছেন? নিচের মন্তব্য অংশে আমাদেরকে জানান।